co daje

[...] ziemi jak by w cyrku występował. Było to tak żałosne, że powinni mu odjąc punkty jak to mówil wojt. Swoją drogą Ali też mnie nieco zawiódł. Jest dobry ale po tej walce nie daje mu szans z Velasquezem. Cain w 100% formie by go zajechał jak psiaka kondycyjnie, szybkością itp. Pozostaje czekać na walkę z Silvą - który jest 5 razy lepszy od [...]

23 lata?? a facet ile ma że nie daje jej rady?? co się dzieje co sie dzieje

[...] urzyc sily ale sa pewne zasady ktorych sie nie lamie !! szacunek dla drugiej osoby ! a w szczegolnosci dla lkasek i jak ktos se wkreca kity ze mu koks leb poryje to jest stracony ja jestem nerowy ale tego po mnie nie widac tlumie to wszysctko i wyladowuje na worku albo silce i jakos se rade daje narzie takze pozdrop dl;a wszystkich porytych :P

[...] gry grapplerskiej. Ale najpierw walka z Tonym powinna się odbyć. Tu trzeba dobrej promocji, coś w stylu że Ferguson to najbardziej szalony/zwariowany zawodnik%-) Gość nie daje nudnych walk i z Kebabem będę mu mocno kibicować - i jestem baaaaardzo ciekaw jak będzie wyglądało starcie niekonwencjonalności Fergusona z perfekcyjną maszyną [...]

[...] AMR (skrót od angielskiego "Anti-Material Rifle", co można przetłumaczyć jako rusznica przeciwpancerna - może nie jest to idealne tłumaczenie, ale moim zdaniem oddaje istotę rzeczy) jest zbudowany w dużej części z tworzyw sztucznych. Do broni opracowano całkiem nową amunicję. Lufa karabinu ma kaliber 14,5 mm, ale pociskiem jest [...]

Spoko, tu nikt na nikogo nie naskakuje. Po prostu panuje tutaj intelektualna demokracja i każdy ma prawo do powiedzenia tego, co myśli ;) Ok wszystko spoko ale to nie daje Ci prawa do obrażania kogoś :)

Spoko, tu nikt na nikogo nie naskakuje. Po prostu panuje tutaj intelektualna demokracja i każdy ma prawo do powiedzenia tego, co myśli ;) Ok wszystko spoko ale to nie daje Ci prawa do obrażania kogoś :) A gdzie ja kogoś obraziłem?

[...] rękach 15-20 powtórzeń 16.Przysiady klasyczne bez obciążenia z wyprostowanymi ramionami 15-20 powtórzeń 17.Pompki klasyczne (m. klatki piersiowej) 5 powtórzeń (więcej nie daje rady) 18.Wyciskanie baniaków z wodą siedząc (podnosze plecak 3,5 kg) 8-10 powtórzeń 19.Podciąganie wzdłuż tułowia baniaka z wodą (plecak-3,5kg), oburącz 10 powtórzeń [...]

[...] robie) w piatek to co w poniedziałek. mam swoją siłke w domu: ławka regulowana, hantle, mały gry, duży gryf jakies 70kg obciążenia nie ma wyciągu choć by sie nadał i nie mam też drążka. prosił bym o jakieś porady zalecenia nie wiem czy dieta tutaj sie nada do podania ale nie potrzebuje innej bo ta co mam się sprawdziła i daje swoje efekty

Esbe Takie wsparcie słowne daję siły! Cóż takie geny, owłosiło mnie i jużnapewno nie będę golił co dwa dni, ja nie panienka Póki co jadę na 0 bilansie i tak będzie chyba najbliższy tydzień(to tylko wzory a co organizm powie to się okaże), później delikatnie zetnę węgle z 2 posiłku i będzie ww tylko w potreningowym. No cóż mam nadzieję że wytnę [...]

skad? chocby stad ze jak ktos zakupuje np. 5-6 paczek walonej omy na cykl a ta nic mu nie daje w polowie cyklu i zauwaza to bo jest to do ogarniecia juz po 4-5 tyg to co robi ?? bije do konca to co ma czy zmienia od razu na cos innego ?? hmm ? chyba ze sa tu tacy ze pomimo zakupu trefnych rzeczy bija tak czy inaczej do konca wiezac ze cos im to [...]

[...] nim jest p.s i bede pisal na tym jak na innych forach jak tylko bede mial czas na pochybel pimpom i dziadostwu wiem jak prawda was boli juz zauwazylem to dawno a nic nie daje mi wiekszej satysfakcji jak slucham tu waszego placzu bo jak by brd bylo lipne to by tu nie bylo 9 pimpow konkurecji starajacych sie na sile zrobic z tej firmy syff [...]

[...] w 5 minut, więc mam nadzieje, że będzie dobrze. :-D Rano, a właściwie przed południem praca, potem serial – zaczeliśmy nowy sezon American horror storry, o czarownicach, ale daje radę. Trening: Wolne. Znów leje, więc bez aero. Dieta: Dawno nie było wątróbki, jakoś nie miałem ochoty, ale leżały mi dwie ostatnie paczki w lodówce więc zrobiłem z [...]

[...] + orzechy włoskie 20g + WPC 20g + mleko 2% 150g = 33g białka. - kasza jęczmienna wiejska gruba 200g + ryż basmati 100g + pierś z kurczaka 250g = 90g białka (sama kasza+ryż daje prawie 40g) I już praktycznie jest dzienne zapotrzebowanie na białko, a zostaje ok. 100g samych węgli z tłuszczami do zjedzenia. Może powinienem bardziej ucinać mięso [...]

Callanetics to nie ściema tylko ćwiczenia bez ograniczeń wiekowych i kondycyjnych, co nie znaczy że nie działają. Możesz robić naprzemiennie z treningiem z piłką. Daje dobre efekty a nie obciąża tak jak niektóre ćwiczenia, które u Ciebie ze względu na kolano chwilowo odpadają albo są dyskusyjne ze względu na plecy. Poczytaj trochę o Callan [...]

ok dzieki..... to powiedzcie mi jeszcze ten plan co mi daje ??? jak ciwcze takim planem co on mi da ? mase mi da ? czy co mi da ten plan.... powiedzcie mi cos o tym planie BŁAGAM ;-(

Mam jakiegoś płaskiego Samsunga, nie wiem co to za model. Też daje radę. Najważniejsze żeby był mały i płaski. http://www.wrzuta.pl/audio/pt4u7O5bul/rolling_stones_-_paint_it_black a co do telefonu Bombowca. To nie chciałbym takiego. Jeszcze bym zgubił/zniszczył. Strach się bać. Zmieniony przez - Wawelski w dniu 2008-11-13 13:00:23

[...] wbite od dzis tamo i clomid wlatuje ale nie bawem wracam z podwojona siła plan mam taki ze ho ho ho juz sie boje co to bedzie %-) a chwile slabosci sa ale mam effki cos tam i uratuje skóre i nie dam sie pokonac juz kilka treningów za mną bez wspomagaczy nawet bez eff i daje rade - jedyne co to padam jak dziecko godzine- dwie po treningu :)

[...] 4) triceps, 5) przedramię, 6) plecy, 7) klatka, 8) brzuch, 9) uda, 10) łydki. Zakładając że ćwiczyłbym FBW na każde miejsce, po 1 ćwiczeniu 3 serie po 12 powtórzeń to daje 10x3x12=360 powtórzeń plus minus bo np. na brzuch i łydki mogłoby być więcej serii i powtórzeń i na każde z tych miejsc znalazłoby się więcej niż jedno ćwiczenie. Na [...]

[...] hi, hi. Poza tym ja też stosując różne diety jestem przeważnie wycieńczona, cały czas zmęczona i spaćmi sie chce jak diabli, dlatego jak przeczytalam, ze ta dieta daje Ci tyle sily postanowiłam spróbować. Lecę kupić ksiażke-ona mi pewnie wiele wyjaśni. Aha i jeszcze jedno-co z ciemnym pieczywem? Bo słyszałam ze jest dozwolone np. w [...]